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唇の乾燥の原因は？防止するには？お手入れの仕方は？
冬になると特に気になる唇の乾燥。
ガサガサになって、皮がめくれたりしてくると
痛いですよね・・・。
そんな唇の乾燥を引き起こす原因と防止策、
お手入れの仕方を紹介していきたいと思います。
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唇の乾燥の原因は？
まず、唇の乾燥しやすい理由が何か？
→唇は皮膚の一部というか、粘膜の一部であるために皮膚に比べて角質が薄くなっています。
そのため、皮脂を調節する機能が少なく乾燥しやすい場所となっています。
唇が乾燥する主な原因
・口紅などを落とす時に唇をこすってしまうことで、刺激となり乾燥をさせてしまうことがあります。
・口で呼吸することが多いと乾燥させる原因になります。
・唇をなめてしまうことで唇の水分が奪われ乾燥してしまいやすくなります。
・冬場は空気が乾燥しているため肌も唇も乾燥しやすい状態になっています。
・暴飲や暴食などでも唇に症状が出る場合があります。
・年齢とともに、体全体の水分量が減ってしまうために乾燥しやすくなります。
・栄養のバランスが崩れてしまっていても乾燥しやすくなります。
こうやってみると、乾燥する原因はたくさんありますね。
この中から、自分の唇の乾燥の原因は何かを探ってみましょう。
唇の乾燥を防止するには？
唇の乾燥の原因もたくさんありますが、
しっかりと防止してプルプルな唇にしていたいですね☆
いくつか防止策をあげてみました！
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唇の乾燥防止策
・よく目にする防止策がリップクリームになりますね。
しかし、このリップクリームも成分が合わないものを
使ってしまうと、防止するつもりが余計にひどくなったりします。
自分に合ったリップクリームを使うのがベストです。
・ビタミンB2が乾燥に効果的だといわれています。
豊富に含まれている食べ物として、レバー・うなぎ・卵・ほうれん草などがあります。
乾燥が気になるときや、これからの季節は積極的にとるといいですね♪
・寒い時期は室内で暖房器具を使うので、それらでも乾燥しやすい状態になっています。
湿度を上げるために、加湿器を使うなどして乾燥を防ぎましょう！
・唇が乾燥しないようになめたりする方もいますが、余計に乾燥しやすくなります。
唇の乾燥のお手入れの仕方は？
唇が乾燥しやすい時期のお手入れの方法で、簡単な方法です。
・はちみつとワセリンを同じくらいずつ混ぜて、唇に塗ります。
そこに食品ラップで唇を覆い、１０分ほどパックします。
はちみつは私も小さい頃に乾燥したときに両親が塗ってくれていた覚えがあります。
ワセリンは、何にでも使えるので年中愛用してます。
混ぜて使うという発想が素晴らしいですね♪
とっても簡単です☆
まとめ
寒くなってくると特に気になる唇の乾燥。
原因を知って防止する！お手入れもしてあげるとプルプルの
唇をゲットできそうですね！
寒い時期だけでなく、年中使える小技なので是非使ってみてください。
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