カテゴリー: 健康

暖かい春の季節は好きですか？ 私は、とっても大好きな季節なんです・・・が、とってもとっても眠たくなることないですか？？ そんな春の眠気はどうしてなのか？どうすれば眠気を吹き飛ばして、春を楽しめるのかを紹介していきたいと思います！ 　　 春に眠いのはなんで？ 春ってなんだかすご～く眠たくなりますよね・・・。 ずっと寝ていられるならいいけど、仕事もあった

マッサージや軽い運動が肩こりにはいいと聞いたりしても、なかなか実行できずにいつも肩が凝り頭痛がする・・・。 なんてことありませんか？ 手軽に和らげられるものとしてホットタオルなんかもありますが、最近あずきのチカラ首肩用なんて便利アイテムを発見しました！ 今回は、その使い方と口コミをまとめてみました♪ 　　 肩こり頭痛にはホットタオルがいいの？ 肩こりから

花粉症の季節・・・。 女性は、むずむずする鼻に目元のかゆみにと、 なかなかメイクするにも肌トラブルで憂鬱になっちゃいますよね・・・。 今回は、花粉症で目元が乾燥しちゃう時に気をつけたいことや ワセリンはこんな時にも使えるのか？ 目元のメイク、乾燥してしわが出来ちゃったのはどうすればいいのか？ をまとめてみましたので、要チェックです♪ 　　

毎日の家事に育児に、家にはいるけれど休む暇も無い・・・。 仕事もやってて息つく暇も無い・・・。 最近、朝起きられないとか、いつも疲れてるとかありませんか？ それってストレスかもしれませんね・・・。 今回は、主婦のストレス解消についてや、 おすすめのストレス発散方法を紹介していきます！ 　　 ストレス解消主婦では？ 専業主婦でも兼業主婦でも

最近、寝る前とかジッとしてると足の中を虫が走るような、 かゆいようなむずむずした感じがあって・・・。 なんてことないですか？ 私は、妊娠中に苦しみました。 実は、妊娠中はそうなりやすいみたいなんです。 そこで、今回は妊娠中に脚のむずむずは何なのか？ 原因は？ 解消法はあるのか？ を紹介していきます！ 　　 妊娠中の脚のむずむず

寒くなってくると、私もよくあるのですが鼻づまりに悩まされることないですか？ 今回は、ぐっすり眠りたいのになかなか眠れない寝る前の鼻づまりの原因と解消方法をまとめてみました。 簡単に出来る解消法ばかりなので、お役に立てれば幸いです。 　　 寝る前の鼻づまりの原因は？ 寒い時期など特に寝る前に鼻づまりでなかなか眠れないなんてことありませんか？ 鼻づまりには、いくつか

寒さも本番となってくると、いよいよ受験シーズンになってきますね。 風邪をひかないために、加湿グッズとしてのマスクの使い方と、その他のお部屋で簡単に出来る加湿のやり方などを まとめてみました！ 　　 受験生の加湿グッズはマスクがいい？ 手軽に加湿出来るアイテムとしてマスクがありますね！ そのマスクをもっと効果的に加湿させる方法があります。 それは、「濡れマス

花粉症の時期が近づいてくると考えたいのが洗濯物。部屋干しがベストなのはわかっているけれど、なかなか乾きにくいし湿気っぽくなりますよね。 外に干すと花粉が衣類について、大変なことになりそうだし・・・。 今回は、花粉症の時期に洗濯物をどうするか？外に干すには何に気をつければいいのか？洗濯カバーで解決できる？といった情報を まとめてみました！ 　　 花粉症の時期の洗濯はどう

辛い鼻水や鼻づまり。でも、これって風邪かな？まさか、私もとうとう花粉症になったかも？？と 気になる症状が続いていませんか？今回は、花粉症と風邪の見分け方と症状の一覧、花粉症の診断は 何科に行けばいいか？をまとめてみました。 これをチェックして、気になる症状を改善していきましょう！ 　　 花粉症と風邪の見分け方は？ 花粉症典型的な症状としてあげられるのが ・

寒くなると、よくあるのが朝起きると喉が痛いといったトラブル。 仕事もあるし、病院にすぐ行けない・・・。 まずは、喉の痛みの原因から対処法を知って 病院に行けるまでを乗り切りましょう！ 喉が痛いときにおすすめな食事はどんなものがいいかも紹介していきます。 　　 喉痛い風邪の原因は？ 寒い時期に、朝起きたらとか夕方くらいから突然喉が痛い！！