タグ: 冷え症

どんな季節でも辛い冷え性。エアコンの効いたオフィスや寒い時期など、 いろんな場面で悩まされますよね。 そんな冷え性の原因と対策を知り、 改善するための運動や、食べ物飲み物などどんなものがあるのか 紹介していきます。 　　 冷え性の原因と対策は？ まず、なぜ冷え性になってしまうのか原因を探っていきましょう。 原因が見つかれば、自分にあった改