マスクで耳が痛い時の対策は？手作りグッズで乗り切る！

マスクを長時間つけていると、耳が痛い！！という悩みが生まれますよね・・・

そんなマスクとうまく付き合っていきたいあなたに、対策法をお伝えしていきます！

途中面白い対策法が出てきますが、いたってまじめです！きりっ！！

　　

マスクで耳が痛い時の対策！とりあえずマッサージ！

マスクを長い時間つけていることで耳が痛くなる原因の一つに、
耳の血の流れが悪くなってしまうことで痛くなってしまうということがあります。

似たような体験談で、寝ているときに耳が曲がって折りたたまれていて
痛くて起きてしまう・・・
ということが多々ありますが笑
やはり血流が関係しているようです。

緊急的な対策としては、血流の流れをよくするために耳をマッサージしてみるのが
おすすめです！

滞ってしまっているところを、伸ばしてみたり揉んでみたりとマッサージしてみましょう♪

手作りグッズで痛みを軽減！笑いあり

100均などには、ゴムを耳にかけずに頭の後ろで補助しているグッズなんかもあります。

あとは、クリップを使うなども定番ですね♪

しかし、なかなか補助グッズなどをすぐに買いにいけないなどありますよね。

そんななか、ツイッターではこんなのを使ってマスクの補助グッズを開発していたりします。

マスクの留め具作った pic.twitter.com/LQ6IzExGAB

— 雄士朗 (@agohige666) April 14, 2020

耳が痛くならない　#マスク #ストッパー　#ミニフレディ　#フレディ　#mini #FreddieMercury #mask stopper

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やっちゃったよ　結構一生懸命やったよ pic.twitter.com/xbBDof4Kn6

— Mon!cA 🌹 Velvet (@TheSun_TheStars) April 14, 2020

マスクをしていて耳が痛くなる問題、とりあえずパンの袋についてるバッグクロージャーでなんとか。可愛い色とかあったらいいなぁー。 pic.twitter.com/c9GJpVzyYq

— ちょこ（宗像ちよこ） (@tweet_choco) April 14, 2020

なかなか斬新なアイディアですよね！

個人的にはパンの袋についてるやつは、家にもあるので試してみます♪

ワセリンなどでケアしてあげる

マスクをつけていると、口を動かしたときやちょっと息苦しくなって下げてみたりするときに
摩擦がおきて、皮膚が乾燥してしまうことで痛みが起きている場合もあります。

私も食事の時はあごにさげたり、常に忘れないようにマスクをしている状態です。

乾燥が原因の場合は、ワセリンなどを塗ってあげて皮膚を保護してあげましょう。

乾燥が解決すると痛みが軽減されることもあり、手軽に試せるので試してみてくださいね。

まとめ

マスクの付けっぱなしで耳が痛い時は・・・

・マッサージをしてみる！
・グッズを使ってゴムを耳にかけないようにしてみる！
・ワセリンなどで保湿してみる！

是非、試してみてこの時期を乗り越えていきましょう！