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マスクを長時間つけていると、耳が痛い！！という悩みが生まれますよね・・・ そんなマスクとうまく付き合っていきたいあなたに、対策法をお伝えしていきます！ 途中面白い対策法が出てきますが、いたってまじめです！きりっ！！ 　　 マスクで耳が痛い時の対策！とりあえずマッサージ！ マスクを長い時間つけていることで耳が痛くなる原因の一つに、 耳の血の流れが悪くなって

寒さが本番となってくると、 どこからともなく出てくるのがインフルエンザです。 インフルエンザになってしまうと、 治るまでに時間がかかったりもします。 そこで、インフルエンザを重症化しないためにも 予防接種はいつ受けるのか？ インフルエンザに手洗い・うがいは 効果的なのか？ 加湿器で予防できるのかを まとめみました！ 受験生など大切な受験に響かないように、